[...] wręcz przeciwnie, a mianowicie włączenie węglowodanów we wspomnianym czasie może sprzyjać nasilonemu wydatkowaniu energii w okresie powysiłkowym, co znowuż jest czynnikiem ułatwiającym walkę z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Warto o tym pamiętać decydując się na post czy też białkowe lub białkowo-tłuszczowe posiłki przed aktywnością fizyczną.
hehe ja na sfd tez poprzerwie jestem ,niezorientowany co i jak w google wpisalem : mma berlin i mi wyskoczyl link do sfd,to sie wpisalem,pozniej zorientowalem sie,ze to post z 2003 roku
kanarek przez pomylke maile mt okan otwrate na tym samym forum i m isie p***alo :) chyba sioe nie smucisz co ? heh zawsze mozna skasowac post ja tego nie moge aty chyba tak Zmieniony przez - Pietka w dniu 2005-10-06 12:59:30
Gornej uzywam. Faktycznie przy podwojnej jest bardzo duzy slinotok. A i tak nie jest ona 100% zabezpieczeniem. gdzies tu kiedys byl post dlaczego gorna jest lepsza od podwojnej.poszperaj w archiwum. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy
patrzac na twoj post watpie zebys mial choc najmniejsze pojecie o diecie i saa i ogolnie tak j/w czego oczekiwales po 11 dniach 11kg czystej masy miesniowej? sezon nadal trwa
[...] jesli wybierzesz plan calosciowy,to mozesz sprobowac rowniez takiej: http://www.sfd.pl/FBW_vs_Split_a_regeneracja-t469004.html (ostatni post na stronie) pozdrawiam. nie odpowiedziales na wszystkie pytania. ostatnio byl split-ok. ale dlaczego postanowiles go zmienic? zmieniasz tylko wtedy,jesli nadal nie [...]
[...] The blow would have been a decisive nice coup de grace and impressive KO were it not that, under K-1 rules, hitting an opponent when he is down is totally illegal. Botha, post-bout, said Abidi was afraid to get up and fight. At the Final, Botha's opponent will once again be Abidi. Said Botha today: "I'm very confident I'll take Abidi out [...]
Ale o co chodzi? Masz przeciez napisane, kto się ostatni odezwał i o której, poza tym post jest autoamtycznie podbijany w górę po jakijś odpowiedzi...nie widzę problemu.
To bedzie post dnia (ten twoj) Ile trzeba tej gumy wyzuc zeby sie naje***ac? Wychodzi taniej niz whisky? Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-08-30 15:16:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
heh ja tu sie rozpisuje a tom z grubej rury odrazu powiedział :D i odrazu wszystko jasne :D Ale taka jest prawda nie kupuj odżywek nie mając pojęcia do czego są . Powinien być gdzieś napis na głównej że zanim napiszesz jakiś post albo zakupisz odżywkę przeczytaj podwieszone :D Zmieniony przez - pborek w dniu 2013-03-12 14:54:02
"oj Fu jak sie post rozwinie to moze skapniesz :)" zorientowalem sie po ustawieniu kamery juz na samym poczatku, co nie zmienia faktu ze mnie to nie bawi, "lewe ciezary", jakby faktycznie tyle podnosil to byloby to nawet interesujace, a tak - prosty trik - oklepany wczesniej w niejednym filmiku ala youtube
Ooo,o tym nie slyszalem (white flood). Dorwalem jakis post na forum i widze,ze sobie ludzie chwala. A jak z "problemami zoladkowymi" po tym specyfiku? Zmieniony przez - Krolikow w dniu 2008-03-23 21:42:20
Ryż/Makaron/Jaja/Twaróg to coś co jem systematycznie. Jednak nie jestem w stanie kupować codziennie kurczaka czy ryby. Dlatego do mono chciałem coś dorzucić. Na poczatku myślałem o Gan Bolic 6000 ale stwierdziłem, że jem dużo węgli za to brakuje białka dlatego zrobiłem ten post. Po prostu nie jestem pewien co wybrać
f***, zapomnialem dodac jeden szczegół z czym to mialem pomieszac. Macie sogi za fatyge, przenosze ten post do innego dzialu ilna, nie musisz tyle skakac z ta informacja - nie chodzi mi o ta suplementacje. Zmieniony przez - serwient w dniu 2006-12-06 16:24:06
